Sebuah cedera yang
berhubungan dengan olahraga umum adalah fraktur stres, yang mungkin bagi pria
dan wanita. Berlari dan melompat adalah dua penyebab stres patah tulang, yang
istirahat kecil dalam tulang. Ini biasanya terjadi pada bagian bawah tubuh.
Jika Anda terlibat dalam kegiatan yang melibatkan tangan Anda, Anda juga dapat
memiliki masalah ini. Kau sangat rentan terhadap jenis cedera ketika pertama
kali memulai aktivitas baru, itulah sebabnya mengapa penting untuk membangun
toleransi dan daya tahan secara bertahap. Anda harus berhenti berolahraga dan
berkonsultasi dengan dokter jika Anda mencurigai adanya jenis fraktur.
Memiliki sepatu yang tepat dapat membantu Anda dalam
mencegah cedera terlepas dari jenis olahraga atau latihan yang Anda terlibat
masuk pergelangan kaki Anda, lutut dan punggung bawah dilindungi oleh sepatu
Anda seperti halnya kaki Anda tidak menyebutkan mereka semua didukung oleh
sepatu Anda juga. Jika berjalan adalah gairah Anda jenis sepatu yang Anda pakai
pada kaki Anda akan memiliki efek pada jumlah dampak seluruh tubuh Anda
menyerap. Sweater Chelseakeren murah
No comments:
Post a Comment